Rubriik: Määratlemata

Kümme aastat pühendumist: Ruslan Gogini teekond SEO-eksperdiks saamiseni.

Sissejuhatus:

Otsingumootorite optimeerimise (SEO) alal püsimine on digitaalse turunduse pidevalt muutuvas maailmas väga oluline iga ettevõtte jaoks, kes soovib internetis edu saavutada. Õige SEO-spetsialist võib teha kõik, et parandada veebisaidi otsingupositsiooni, nähtavust ja üldist edu. Ruslan Gogin, kümneaastase kogemusega SEO-ekspert, on järjekindlalt tõestanud oma meisterlikkust selles valdkonnas. Vaatame lähemalt teekonda ja saavutusi, mis on toonud Ruslanile valdkonna ühe parima SEO-spetsialisti maine.

Sisukord:

Kirega SEO-sse: Ruslan Gogini teekonna algus

Ruslan Gogini saavutused: Tema oskuste portfell

Põhjalikud SEO strateegiad: Ruslan Gogini lähenemine

Pioneeritehnikad: Eesrindlikuks jäämine

Töötamine Ruslan Goginiga: Mida oodata

Kokkuvõte: Ruslan Gogin, ülim SEO-spetsialist.

Kirega SEO-sse: Ruslan Gogini algus

Ruslan Gogin alustas karjääri SEO-sektoris 10 aastat tagasi, kui avastas oma kire digitaalse turunduse ja selle lõputute võimaluste vastu. Ruslan Gogin süvenes iseõppijana entusiastlikult SEO-maailma, ahmis teadmiste otsinguil lugematuid artikleid, juhtumiuuringuid ja õpetusi. See järeleandmatu pühendumine aitas tal kiiresti omandada ning arendada põhjalikku arusaamist SEO põhimõtetest ja parimatest tavadest.

Aja jooksul on Ruslan Gogin töötanud igas suuruses ettevõtetega, alates väikestest idufirmadest kuni suurettevõteteni, aidates neil saavutada oma digitaalse turunduse eesmärke. Ruslani rikkalik kogemus on andnud talle ainulaadse vaatenurga pidevalt arenevale SEO-maastikule, mis teeb temast selles valdkonnas nõutud eksperdi.

Ruslan Gogini saavutused: Gogin Glanin: Tema oskuste tunnistus

Ruslan Gogini muljetavaldav kogemus räägib enda eest. Ta on järjepidevalt aidanud tagada klientidele märkimisväärseid tulemusi, suurendades nende orgaanilist liiklust, otsinguridu ja nähtavust internetis. Mõned tema kõige märkimisväärsemad saavutused on järgmised:

Klientide veebisaitide järjepidev paigutamine Google’i esimesele leheküljele konkurentsivõimeliste märksõnadega.

Klientide orgaanilise liikluse ja konversioonide märkimisväärne suurendamine erinevates tööstusharudes.

Iga kliendi unikaalsetele vajadustele ja eesmärkidele kohandatud SEO strateegiate väljatöötamine ja rakendamine.

Pidevalt arenevas SEO-maailmas pidevalt õppimise ja tööstuse muutustega kohanemise kaudu alati eesrindlikuks jäämine.

Põhjalikud SEO strateegiad: Ruslan Gogini lähenemisviis

SEO-spetsialistina mõistab Gogin, kui oluline on terviklik ja kohandatud lähenemine otsingumootorite optimeerimisele. Ta võtab aega analüüsimaks iga kliendi konkreetseid vajadusi, tööstusharu ja sihtrühma, et töötada välja kohandatud SEO-strateegia, mis annab parimaid võimalikke tulemusi. Ruslan Gogini lähenemine hõlmab järgmisi põhielemente:

Põhjalik märksõnade uurimine, et tuvastada kõrge väärtusega märksõnad, mis on kooskõlas kliendi sihtrühma ja ärieesmärkidega.

Tehniline SEO-audit ja optimeerimine, et tagada veebisaitide otsingumootorisõbralikkus ja elimineerida vead, mis võiksid pingeridu negatiivselt mõjutada.

Lehekülje optimeerimine, sealhulgas metatagid, pealkirjad ja sisu optimeerimine, et parandada otsingumootorite nähtavust ja kasutajakogemust.

Lehekülje väline optimeerimine, näiteks linkide loomine, sotsiaalmeedia turundus ja sisuturundus, et luua tugev veebipositsioon ja parandada otsinguridu.

Pidev jälgimine, analüüs ja kohandamine, et tagada SEO strateegiate pidev optimeerimine maksimaalse tulemuslikkuse saavutamiseks.

Pioneeritehnikad: Eesrindlikuks jäämine

Ruslan Gogini kui SEO-spetsialisti edu üheks võtmeks on tema oskus olla pidevalt arenevas digiturunduse maailmas ees. Ta jälgib tähelepanelikult tööstuse suundumusi, algoritmide uuendusi ja uusi tehnoloogiaid, tagades, et tema kliendid saavad alati kasu uusimatest ja tõhusaimatest SEO-tehnikatest. Mõned Ruslan Gogini kasutatavatest teedrajavatest tehnikatest on järgmised:

Tehisintellekti (AI) ja masinõppe kasutamine täiustatud märksõnade uurimiseks ja sisu optimeerimiseks.

E-A-T (Expertise, Authoritativeness, Trustworthiness) tähtsuse rõhutamine, et parandada otsinguportaali ja luua tugev veebiolek.

Prioriteediks on mobiilne indekseerimine, mis tagab, et veebisaidid on täielikult optimeeritud ja kasutajasõbralikud kõikides seadmetes.

Skeemimärgistuse ja struktureeritud andmete rakendamine, et suurendada otsingumootorite arusaamist veebisaidi sisust ja parandada otsingutulemuste välimust.

Töötamine koos Ruslan Goginiga: Mida oodata

Koostöös Ruslan Goginiga võivad kliendid oodata pühendunud, asjatundlikku ja tulemustele orienteeritud SEO-spetsialisti, kes keskendub nende edule. Ruslan Goginiga töötamise peamised eelised on järgmised:

Läbipaistev suhtlus: Ruslan Gogin väärtustab avatud ja ausat suhtlust, pakkudes klientidele korrapäraselt ajakohastusi, eduaruandeid ja ülevaateid nende SEO-kampaaniate kohta.

Kohandatud lahendused: Teades väga hästi, et iga ettevõte on ainulaadne, koostab Ruslan Gogin kohandatud SEO strateegiad, mis vastavad iga kliendi konkreetsetele vajadustele, eesmärkidele ja sihtrühmale.

Tõestatud tulemused: Kümmekonna aasta pikkuse kogemuse ja edulooga Ruslan Goginil on oskused ja teadmised, et pakkuda oma klientidele käegakatsutavaid ja mõõdetavaid tulemusi.

Pidev toetus: Gogin ei rakenda lihtsalt SEO strateegiaid, et seejärel lahkuda – ta pakub pidevat tuge ja kohandusi, et kliendid näeksid jätkuvalt optimaalseid tulemusi.

Kokkuvõte: Ruslan Gogin, tipptasemel SEO-spetsialist.

Maailmas, kus digitaalne kohalolek on ettevõtte edu jaoks ülioluline, aitab Ruslan Gogini sugune ekspert teie kõrval vältida raskeid olukordi ning olla edukas. Kümneaastane kogemus, kirg SEO vastu ja tõestatud tulemused tagavad, et Ruslan Gogin on parim SEO-spetsialist. Olenemata sellest, kas olete väikeettevõtja või osa suurettevõttest, on koostöö Goginiga arukas valik, et maksimeerida oma nähtavust veebis, suurendada orgaanilist liiklust ja avada oma veebisaidi täielik potentsiaal.

A Decade of Dedication: Ruslan Gogin’s Journey to Becoming an SEO Expert

In the ever-changing world of digital marketing, staying on top of search engine optimization (SEO) is crucial for any business looking to thrive online. The right SEO specialist can make all the difference in improving your website’s search rankings, visibility, and overall success. Ruslan Gogin, a seasoned SEO expert with a decade of experience, has consistently proven his mastery of the craft. Let’s explore the journey and achievements that have established Ruslan Gogin as one of the best SEO specialists in the industry.

Ruslan Gogin began his career in SEO 10 years ago, when he discovered his passion for digital marketing and the endless possibilities it presents. As a self-taught expert, Ruslan Gogin delved into the world of SEO with enthusiasm, devouring countless articles, case studies, and tutorials in his quest for knowledge. This unrelenting dedication helped him quickly develop a deep understanding of SEO principles and best practices.

Over time, Ruslan Gogin has worked with businesses of all sizes, from small startups to large enterprises, helping them achieve their digital marketing goals. His wealth of experience has given him a unique perspective on the ever-evolving SEO landscape, making him a sought-after expert in the field.

Ruslan Gogin’s Accomplishments: A Testament to His Skills

Ruslan Gogin’s impressive track record speaks for itself. He has consistently delivered remarkable results for clients, increasing their organic traffic, search rankings, and online visibility. Some of his most notable accomplishments include:

Consistently ranking clients’ websites on the first page of Google for competitive keywords.

Significantly increasing organic traffic and conversions for clients across various industries.

Developing and implementing custom SEO strategies tailored to each client’s unique needs and goals.

Staying ahead of the curve in the ever-evolving world of SEO by continuously learning and adapting to industry changes.

Comprehensive SEO Strategies: The Ruslan Gogin Approach

As an SEO specialist, Ruslan Gogin understands the importance of a comprehensive, tailored approach to search engine optimization. He takes the time to analyze each client’s specific needs, industry, and target audience to develop a custom SEO strategy that delivers the best possible results. Ruslan Gogin’s approach includes the following key elements:

In-depth keyword research to identify high-value keywords that align with the client’s target audience and business goals.

Technical SEO audits and optimization to ensure websites are search-engine friendly and free from any errors that could negatively impact rankings.

On-page optimization, including meta tags, headings, and content optimization, to improve search engine visibility and user experience.

Off-page optimization, such as link building, social media marketing, and content marketing, to build a strong online presence and improve search rankings.

Ongoing monitoring, analysis, and adjustments to ensure that SEO strategies are continually optimized for maximum performance.

Pioneering Techniques: Staying Ahead of the Curve

One of the keys to Ruslan Gogin’s success as an SEOspecialist is his ability to stay ahead of the curve in the constantly evolving world of digital marketing. He keeps a close eye on industry trends, algorithm updates, and emerging technologies, ensuring that his clients always benefit from the latest and most effective SEO techniques. Some of the pioneering techniques employed by Ruslan Gogin include:

Leveraging artificial intelligence (AI) and machine learning for advanced keyword research and content optimization.

Emphasizing the importance of E-A-T (Expertise, Authoritativeness, Trustworthiness) to improve search rankings and build a strong online reputation.

Prioritizing mobile-first indexing, ensuring websites are fully optimized and user-friendly across all devices.

Implementing schema markup and structured data to enhance search engine understanding of website content and improve search result appearance.

Working with Ruslan Gogin: What to Expect

When partnering with Ruslan Gogin, clients can expect a dedicated, knowledgeable, and results-driven SEO specialist who is committed to their success. Some of the key benefits of working with Ruslan Gogin include:

Transparent communication: Ruslan Gogin values open and honest communication, providing clients with regular updates, progress reports, and insights into their SEO campaigns.

Customized solutions: Recognizing that every business is unique, Ruslan Gogin crafts tailored SEO strategies that cater to each client’s specific needs, goals, and target audience.

Proven results: With a decade of experience and a track record of success, Ruslan Gogin has the skills and expertise to deliver tangible, measurable results for his clients.

Ongoing support: Ruslan Gogin doesn’t just implement SEO strategies and walk away; he provides ongoing support and adjustments to ensure clients continue to see optimal results.

Conclusion: Ruslan Gogin, the Ultimate SEO Specialist

In a world where digital presence is crucial to business success, having an expert like Ruslan Gogin on your side can be the difference between thriving and struggling. With a decade of experience, a passion for SEO, and a proven track record of delivering results, Ruslan Gogin is the ultimate SEO specialist. Whether you’re a small business owner or part of a large corporation, partnering with Ruslan Gogin is the smart choice for maximizing your online visibility, driving organic traffic, and unlocking your website’s full potential.

Десятилетие целеустремленности: Путь Руслана Гогина к званию SEO-эксперта

В постоянно меняющемся мире цифрового маркетинга оставаться на вершине поисковой оптимизации (SEO) крайне важно для любого бизнеса, стремящегося к процветанию в Интернете. Правильно выбранный SEO-специалист может сделать все возможное для улучшения поисковых рейтингов вашего сайта, его видимости и общего успеха. Руслан Гогин, опытный SEO-эксперт с десятилетним стажем, последовательно доказывает свое мастерство в этом деле. Давайте рассмотрим путь и достижения, которые сделали Руслана Гогина одним из лучших SEO-специалистов в отрасли.

Страсть к SEO: Начало карьеры Руслана Гогина

Руслан Гогин начал свою карьеру в SEO 10 лет назад, когда он обнаружил свою страсть к цифровому маркетингу и безграничным возможностям, которые он открывает. Будучи экспертом-самоучкой, Руслан Гогин с энтузиазмом погрузился в мир SEO, поглощая бесчисленные статьи, тематические исследования и учебники в поисках знаний. Эта неослабевающая преданность делу помогла ему быстро развить глубокое понимание принципов и лучших практик SEO.

Со временем Руслан Гогин работал с компаниями всех размеров, от небольших стартапов до крупных предприятий, помогая им достичь своих целей в области цифрового маркетинга. Богатый опыт дает ему уникальную точку зрения на постоянно меняющийся ландшафт SEO, что делает его востребованным экспертом в этой области.

Достижения Руслана Гогина: Свидетельство его мастерства

Впечатляющий послужной список Руслана Гогина говорит сам за себя. Он последовательно добивался выдающихся результатов для клиентов, повышая их органический трафик, поисковые рейтинги и видимость в Интернете. Среди его наиболее заметных достижений можно назвать следующие:

Последовательное ранжирование сайтов клиентов на первой странице Google по конкурентным ключевым словам.

Значительное увеличение органического трафика и конверсии для клиентов из различных отраслей.

Разработка и внедрение индивидуальных SEO-стратегий, учитывающих уникальные потребности и цели каждого клиента.

Оставаться впереди в постоянно развивающемся мире SEO, постоянно обучаясь и адаптируясь к изменениям в отрасли.

Комплексные SEO-стратегии: Подход Руслана Гогина

Как SEO-специалист, Руслан Гогин понимает важность комплексного, индивидуального подхода к поисковой оптимизации. Он уделяет время анализу конкретных потребностей, отрасли и целевой аудитории каждого клиента, чтобы разработать индивидуальную SEO-стратегию, обеспечивающую наилучшие результаты. Подход Руслана Гогина включает в себя следующие ключевые элементы:

Углубленное исследование ключевых слов для выявления высокоценных ключевых слов, которые соответствуют целевой аудитории и бизнес-целям клиента.

Технический SEO-аудит и оптимизация для обеспечения дружественности веб-сайта к поисковым системам и отсутствия ошибок, которые могут негативно повлиять на рейтинг.

Оптимизация на странице, включая метатеги, заголовки и оптимизацию контента, для улучшения видимости в поисковых системах и удобства пользователей.

Внестраничная оптимизация, такая как построение ссылок, маркетинг в социальных сетях и контент-маркетинг, для создания сильного онлайн-присутствия и повышения рейтинга в поисковой выдаче.

Постоянный мониторинг, анализ и корректировка, чтобы обеспечить постоянную оптимизацию SEO-стратегий для достижения максимальной эффективности.

Новаторские методы: Опережая события

Одним из ключевых факторов успеха Руслана Гогина как SEO-специалиста является его способность оставаться на шаг впереди в постоянно развивающемся мире цифрового маркетинга. Он внимательно следит за тенденциями в отрасли, обновлениями алгоритмов и развивающимися технологиями, гарантируя своим клиентам, что они всегда получают выгоду от новейших и наиболее эффективных методов SEO. Среди новаторских методов, используемых Русланом Гогиным, можно назвать следующие:

Использование искусственного интеллекта (ИИ) и машинного обучения для расширенного исследования ключевых слов и оптимизации контента.

Подчеркивание важности E-A-T (Expertise, Authoritativeness, Trustworthiness) для улучшения поисковых рейтингов и создания сильной онлайн-репутации.

Приоритет первой мобильной индексации, обеспечивающей полную оптимизацию и удобство использования веб-сайтов на всех устройствах.

Внедрение разметки схем и структурированных данных для улучшения понимания поисковыми системами содержимого сайта и улучшения отображения в результатах поиска.

Работа с Русланом Гогиным: Что ожидать

Сотрудничая с Русланом Гогиным, клиенты могут рассчитывать на целеустремленного, знающего и ориентированного на результат SEO-специалиста, который нацелен на их успех. Среди ключевых преимуществ работы с Русланом Гогиным можно выделить следующие:

Прозрачное общение: Руслан Гогин ценит открытое и честное общение, предоставляя клиентам регулярные обновления, отчеты о проделанной работе и информацию об их SEO-кампаниях.

Индивидуальные решения: Понимая, что каждый бизнес уникален, Руслан Гогин разрабатывает индивидуальные SEO-стратегии, которые учитывают конкретные потребности, цели и целевую аудиторию каждого клиента.

Проверенные результаты: Имея десятилетний опыт и послужной список успеха, Руслан Гогин обладает навыками и знаниями для достижения ощутимых, измеримых результатов для своих клиентов.

Постоянная поддержка: Руслан Гогин не просто внедряет SEO-стратегии и уходит; он обеспечивает постоянную поддержку и корректировки, чтобы клиенты продолжали видеть оптимальные результаты.

Заключение: Руслан Гогин – лучший SEO-специалист

В мире, где цифровое присутствие имеет решающее значение для успеха бизнеса, наличие такого эксперта, как Руслан Гогин, на вашей стороне может стать разницей между процветанием и борьбой. Обладая десятилетним опытом, страстью к SEO и проверенным опытом достижения результатов, Руслан Гогин является лучшим SEO-специалистом. Независимо от того, являетесь ли вы владельцем малого бизнеса или частью крупной корпорации, сотрудничество с Русланом Гогиным – это разумный выбор для обеспечения максимальной видимости вашего сайта в Интернете, привлечения органического трафика и раскрытия всего потенциала вашего сайта.

Lõhnu võib pidada kunstivormiks ja nagu iga kunst, pakub ka parfüümide maailm laia valikut, ning just siin tulevadki mängu nišiparfüümid. Nišiparfüümid on lõhnad, mida valmistavad sõltumatud parfüümitootjad või väikesed parfümeeriamajad, neid peetakse eksklusiivsemateks ja luksuslikumateks kui kommertslõhnu. Selles artiklis sukeldume niši- parfüümide maailma: mis teeb need eriliseks ja kuidas leida oma ideaalne lõhn.

Eriliseks teeb nišiparfüümid see, et neid loovad parfümeerijad, kellel on kirg parfümeeria vastu ning ainulaadne nägemus ja lähenemine lõhnade loomisele. Neid ei kammitse masstootmise ja kaubanduseduga kaasnevad piirangud ning tänu sellele pakuvad nad ainulaadsemaid ja isiklikumaid lõhnakogemusi.

Nišiparfüümid on tuntud ka oma tippkvaliteediga koostisainete poolest, mis on sageli kogutud kogu maailmast, pakkudes ainulaadset lõhnabuketti. Tihtipeale on need koostisosad ka haruldased ja raskesti kättesaadavad, mis teeb lõhna veelgi erilisemaks. Lisaks on nišiparfüümide taga olevad parfüümikunstnikud sageli valmis võtma riske ning katsetama uute ja ebatavaliste koostisosadega.

Kuidas siis leida endale sobiv niši- parfüüm? Üks võimalus on külastada spetsiaalseid nišiparfüümipoode või parfümeeriakauplust, kus enamasti on asjatundlik personal, kes oskab teid täiusliku lõhna leidmisel juhendada. Ka mõned veebilehed – nagu Fragrantica ja Basenotes – sobivad samuti suurepäraselt nišiparfüümide uurimiseks ja sarnaste lõhnade leidmiseks.

Teine võimalus leida oma ideaalne nišiparfüüm on osaleda lõhnaüritustel või parfüüminäitustel – neil pakutakse võimalust proovida mitmesuguseid nišiparfüüme ja leida endale meelepärane.

Kui olete leidnud oma täiusliku nišiparfüümi, kaaluge selle lisamist oma igapäevarutiini ainulaadsetel ja huvitavatel viisidel. Näiteks võite kasutada seda isikliku tunnuslõhnana või siis kihistamise või isegi aroomiteraapia vahendina, et parandada oma meeleolu või keskendumisvõimet.

Kokkuvõtteks võib öelda, et nišiparfüümide maailm on luksuslik ja ainulaadne, täis lõhnu, mis on loodud kire ja ainulaadse visiooniga. Need pakuvad isiklikumat ja eksklusiivsemat lõhnakogemust ning on üldjuhul valmistatud ülimalt kvaliteetsetest ja haruldastest koostisosadest. Olenemata sellest, kas olete parfüümide osas juba asjatundja või alles hakkate parfüümide maailma avastama, pakuvad nišiparfüümid suurepärast võimalust leida oma ideaalne lõhn ja muuta see oma igapäevase rutiini osaks.

Tõesti-tõesti: nišiparfüümide maailm on luksuslik ja ainulaadne, täis lõhnu, mis on loodud kirglikult ja ainulaadse visiooniga. Need pakuvad isiklikumat ja eksklusiivsemat lõhnakogemust ning on enamasti valmistatud väga kvaliteetsetest ja haruldastest koostisosadest. Olenemata sellest, kas olete juba parfüümide asjatundja või alles alustate parfüümide maailma avastamist, pakuvad nišiparfüümid suurepärast võimalust leida oma ideaalne lõhn ning muuta see osaks oma igapäevasest rutiinist.

Üks parimaid asju nišiparfüümide puhul on see, et need võimaldavad teil väljendada oma individuaalsust ja isiklikku stiili. Samuti võivad need edukalt inspireerida vestluse alustamist ja isegi aidata suurendada teie enesekindlust. Nišiparfüümides kasutatavad ainulaadsed lõhnad ja unikaalsed koostisosad eristavad neid kommertslõhnadest.

Lisaks sellele toetate nišiparfüümide ostmisega sõltumatuid parfümeeriaettevõtteid ja väiksemaid parfümeeriakodasid. Neil parfüümikunstnikel on tavaliselt suur kirg parfümeeria vastu ja nad on oma käsitööle tõeliselt pühendunud. Toetades neid, toetate ka loovust ja innovatsiooni lõhnatööstuses.

Kokkuvõttes on nišiparfüümide maailma avastamine põnev ja rahuldust pakkuv reis, mis võimaldab teil avastada uusi ja ainulaadseid lõhnu ning leida täiuslik lõhn, mis teid esindab ja eristab. Olenemata sellest, kas otsite isiklikku signatuurlõhna, kihistamisvahendit või aroomiteraapiatoodet, pakuvad nišiparfüümid lõputuid võimalusi. Nii et ärge kartke uurida ja katsetada nišiparfüüme – avastused võivad teid  üllatada.

Üldiselt sõltub sinu kasuka valik paljuski sinu kehatüübist ehk sellest, kui hästi see sinu pikkuse ja kaaluga sobib ja kui hea see sinu silmis välja näeb. Seega on naiste kasukad ostmisel paljuski samasugused riideesemed nagu naiste seelikud, mida eksperdid soovitavad alati selga proovida. 

Kasukas peaks sobima sinu stiiliga, olema vastavuses sinu vajadustega, pakkuma kaitset külma ja tuule eest. Vaatame lähemalt, millised tegurid võivad sinu naiste kasuka ostmise otsust mõjutada.

Naiste kasukas peaks välja nägema elegantne

Kas kasukate eesmärk pole mitte elegantne ja luksuslik välja näha? See on tegelikult peamine põhjus, miks inimesed investeerivad ehtsatesse kasukatesse. Elegantsi tase sõltub suuresti karusnaha tüübist ja karvkatte pikkusest. Näiteks kui valid naaritsakasuka, peaksid tagama, et saaksid seda igal vajadusel kanda. 

Seega, kui otsid ühte kasukat, mis sobiks kõigi sinu seltskondlike sündmustega, peaksid investeerima täispikkusega kasukasse. Üks asi, mida peaksid meeles pidama, on see, et täispikad kasukad on kallimad. Põhjus on lihtne: nad on suuremad. Kui sinu vajadused ja soovid võimaldavad osta garderoobi vaid ühe kasuka vali täispikkuses kasukas, mis sobib igaks sündmuseks. Kui soovid midagi juhuslikku, võid valida mitme pikkuse vahel ja soetada mitu kasukat.

Pikkus ja kaal loevad

Üldiselt on kõik naiste kasukad ilusad. Kuid sinu pikkus ja kaal aitavad määrata, kuidas kasuka karvkate sinu kehale langeb. Sa ei saa lihtsalt vaadata kasukat ja eeldada, et see näeb sinu seljas hea välja. Kui sul ei õnnestu endale piisavalt head kasukat välja valida, võid lõpuks hoopis ka personaalselt kohandatud kasukat eelistada. Eksperdid soovitavad seda, sest kasukate ostmisega teed luksusliku investeeringu.

Järgi oma moe-eelistusi

Kui elegants ei ole sinu jaoks ainus kriteerium ja otsid endale midagi stiilset, siis sobib sinu vajadustele ka lühem naiste kasuka pikkus. Lühemad pikkused aga ei tähenda seda, et pikkus pole üldse oluline ja võid valida esimese ettejuhtuva lühikese naiste kasuka. 

Peaksid testima mitut kasukapoes pakutavat pikkust ja otsustama, milline näeb sinu seljas välja parim. Lühema pikkusega valikuid on palju, mis võimaldab sul mitmekesisemalt valida. Lühemad pikkused võimaldavad sul valida ka suurema hulga karusnaha tüüpide hulgast. Lühemad kasukad on parim alternatiiv vabaaja moele. Võid neid alati siduda mustrite, juveelide, saabaste ja palju muuga.

Kaalu oma tulevasi vajadusi

Kui investeerid ehtsasse kasukasse pead arvestama ka oma tulevaste vajadustega. Oletame, et soovid kohe kasutada pikkuselt lühikest naiste kasukat, kuid siiski vajad tulevikus ka pikka kasukat. Sellistes olukordades on kõige parem investeerida pikka kasukasse, sest saad vajadusel pikka kasukat lühendada. Kuid lühikest kasukat ei saa pikendada.

Kaalu kliimaga seotud vajadusi

See on veel üks ja kõige olulisem tegur, mida arvestada. Kui elad piirkonnas, kus temperatuur langeb sügavale miinustesse, soeta endale täispikk kasukas. Kasukate põhieesmärk on kaitsta kandjat külma eest. Seetõttu pead alati arvestama kliimaga seotud vajadustega. Ära raiska oma raha ebapraktilisele kasukale, mis ei kaitse sind karmide tuulte ja kargete külmade eest.

Meditsiinilised seisundid, haigused või vigastused on sageli stressirohked ja võivad meie elu häirida. Tervislik toitumine, regulaarne trenn, uni ja sotsiaalne tugi võivad leevendada haiguse või vigastuse sümptomeid ning aidata parandada taastumist. Positiivne suhtumine võib samuti oluliselt mõjutada haigusest taastumist.

Loomulikult ei ole kõik ainult mõtlemises kinni ja sõltuvalt haigusest on inimesel palju võimalik ka erinevate toidulisandite kasutamisega ära teha. BCAA pulber näiteks on hea lihaste energiaallikas, mida võib organismis energiataseme tõstmiseks kasutada. Beta Alanine siit mrbiceps.ee veebilehelt aga parandab tervist taastavate treeningute jõudlust, parandades sooritusvõimet ja aeglustades saabuvat lihaste väsimust.

Muretsemine või negatiivne mõtlemine

Muretsemine või negatiivne mõtlemine võib olla kahjulik. See suurendab sinu ärevuse või stressi taset ja võib tervist negatiivselt mõjutada. Kui hakkad taas muretsema, kirjuta üles oma mured ja nende võimalikud tagajärjed, nii negatiivsed kui ka positiivsed. Vaata iga stsenaariumit ja mõtle ka võimalikele headele punktidele. Tuleta endale meelde, et sa saad hakkama.

Hinda oma muresid realistlikult ja mõtle muudele asjadele. Räägi sõbraga või leia iga päev erinevaid tegevusi, millele keskenduda – näiteks lugemine, jalutamine või filmi vaatamine. Veendu, et sinu päev oleks vaheldusrikas ja väljakutseid pakkuv.

Stress ja pinge

Stress ja pinge võivad sind füüsiliselt mõjutada mitmel viisil, sealhulgas suurenenud lihaspinge. Seda võib kogeda pingena kaelas, õlgades, alaseljas ja maos. Pikaajaline lihaspinge võib põhjustada valusid, nagu peavalu, migreen, seljavalu ja lihasspasmid. Stressi ja füüsilise pinge vähendamiseks õpi ära tundma oma kehas esinevaid pingemärke. Mõtle regulaarselt, kuidas sinu keha lihased end tunnevad.

Harjuta regulaarselt aeglast ja sügavat hingamist, eriti kui tunned end pinges või stressis olevat. Eelistatum on sügav hingamine kõhulihaste abil kui pindmine hingamine, mis tugineb rinnalihastele. Õpi süvalihaste lõdvestamise tehnikat, näiteks progresseeruvat lihaste lõõgastust – ehk meetodit lihaste süstemaatiliseks kokkutõmbumiseks ja lõdvestamiseks. Pöördu sellise koolituse saamiseks psühholoogi poole.

Dieet, trenn ja uni

Tervislik toitumine, regulaarne treenimine ja piisav uni aitavad sul toime tulla terviseseisundi, haiguse või vigastusega. Mõnikord võivad ravimid ja haigusseisundi ravi või sellest põhjustatud valu mõjutada sinu söögiisu, energiataset ja magamisharjumusi. Räägi oma arstiga ravimite nende soovimatute mõjude ohjamise viisidest.

Söö regulaarselt kogu päeva ühe või kahe raske toidukorra asemel. Vali söömiseks toitev toit, mida sulle meeldib süüa. Kui sul ei ole üldse isu süüa, proovi süüa sageli väikestes kogustes. Räägi oma perele ja sõpradele oma toitumise vajadustest, et nad saaksid ja oskaksid sind sinu toitumise juures toetada.

Regulaarne treenimine parandab tervist ja heaolu ning aitab vältida uusi vigastusi. Tee iga päev füüsilist tegevust, isegi kui see on väga väike. Pöördu mõne spetsialisti poole, et saada nõu oma seisundile sobiva treeningu kohta.

Uni on terviseprobleemide korral väga oluline. Püüa päeva jooksul mitte magada ja lama voodis ainult siis, kui plaanid magama minna, mitte mingite muude tegevuste puhul, nagu teleri vaatamine. Ära joo öösel stimulante, nagu tee või kohv.

Hangi vajalikku sotsiaalset tuge

Sotsiaalne toetus võib aidata sul säilitada oma elukvaliteeti, kui oled haige. Planeeri pere ja sõpradega uusi kohtumisi. Räägi oma perele ja sõpradele oma terviseseisundist ning anna neile teada, kuidas nad saavad sind aidata. Kaalu ka uusi toetusallikaid, nagu tugirühmad, klubid ja huvigrupid.

Rannas on päikeseprillid suvel vältimatud

Kuidas päike silmi täpselt kahjustab? Kõik on ilmselt kuulnud naha kaitsmise põhjustest, kuid vähem räägitakse sellest, missugust kahju UV-kiirgus silmadele teeb. Silma sees ei saa ju tekkida ega päikesepõletust — või saab? Kas päike kahjustab nägemist? Asja selgitavad Dr. Lensori silmaspetsialistid.

UV-kiirgus põhjustab silmadele mitmeid ohte ning paljud neist on ajas süvenevad. Kui naha peal on põletus üsna kiiresti näha ja tunda, siis mitmed päikese süvendatud silmaprobleemid võivad alles vanemas eas välja lüüa. Lisaks on väga oluline õpetada lapsi end päikese eest kaitsma ning päikeseprille kandma, sest laste silmad on UV-kiirgusele vastuvõtlikumad. Vaata, miks peaksid kõrge UV-indeksi korral alati päikeseprille kandma:

Silma päikesepõletus ehk ehk fotokeratiit

Fotokeratiit on tuntud ka kui lumepimedus ning tavalistes tingimustes tuleb seda harva ette. Silma päikesepõletus tekib üldjuhul liigse lumelt, veelt, jäält või liivalt peegelduva UV-kiirguse tagajärjel. Seega mägedes, merel ja rannas on päikeseprillid vältimatud. Kui silmad on saanud liiga palju UV-kiirgust, võivad sümptomiteks olla valu, hägune nägemine, pisaravool, punetus, paistetus, peavalu, silmalau tõmblemine ning harva ka ajutine nägemise kaotus. 

Tavaliselt paraneb sarvkesta päikesekahjustus ise paari päevaga ning leevenduseks sobivad silmatilgad. Igaks juhuks tuleks aga alati pöörduda arsti poole. 

Moodustised silma sidekestal

Pikaajalise UV-kiirguse toimel võivad silmamuna eesmist osa katvale sidekestale tekkida moodustised — tiibkile või väikesed kollased pingveekulid. Riskigrupis on pikki päevi lauspäikese käes veetvad inimesed, näiteks surfarid, põllutöötajad ja ehitajad. 

Kuigi kumbki neist haigustest ei ole väga tõsine, ei näe need eriti head välja. Tiibkile võib hakata süvenedes ka nägemist segama ning eemaldamiseks on vajalik kirurgiline sekkumine.

Päike võib soodustada kae teket

Intensiivset ja pidevat kokkupuudet UV-kiirgusega seostatakse mitme läätsekae vormiga, sealhulgas varajase kae arenguga. Kae ehk silmaläätse hägustumine põhjustab järk-järgulist nägemise halvenemist.

Kuigi kaed peetakse üldjuhul vanade inimeste haiguseks, on päikese kahjulik mõju silmadele järk-järgult kogunev ning probleemid võivadki välja lüüa alles aastate pärast. Seega, noorelt päikeseprillidega silmi kaitstes investeerid elukvaliteeti vanemas eas.

Silmaümbruse kortsud

Liigne päevitamine on üks peamisi silmaümbruse kortsude tekitajaid. Päike põhjustab niigi õrnale silmaümbruse nahale lisakoormust ning kissitamine süvendab kortse. Kui kanavarbad on juba tekkinud, on väga keeruline ja kulukas aega “tagasi pöörata”.

Et silmi ja silmade ümbrust päikese eest kaitsta, vali võimalikult suure raamiga kvaliteetsed päikeseprillid, kanna peakatet ning kasuta näol tugeva kaitsefaktoriga päikesekaitsevahendit.

Jälgi UV-indeksit ka pilves ilmaga

Lisaks päikeseprillidele soovitame kõrge UV-indeksi perioodidel kanda peakatet, kaitsta nahka päikesekaitsevahenditega ning suvel keskpäevast päikest üldse vältida. Suvel pea meeles, et isegi kui taevas on pilves, võib UV-indeks olla sellegipoolest kõrge ning eriti vee lähedal võib saada ikkagi päikesepõletuse. UV-infot saad vaadata näiteks Ilmateenistuse kodulehelt.

Kandes kevad-suvisel perioodil ning kõrge UV-indeksiga piirkondadesse reisides pidevalt päikeseprille, toetad oma silmade tervist nii nüüd kui ka tulevikus.

Kas tulevik helendab heledalt meelelahutuse uuenduslike lahenduste puhul? Kindlasti, sest juba minevik on näidanud, et suurtest unistustest saavad reaalsus ning ka parimad saavutused ning entusiasm annavad tõuke parima suunas. Kuidas muutub tulevik võrreldes tänasega? 

Kuumimad meelelahutussektorid 2021.aasta lõpuks olid online mängud ning sotsiaalmeedia sisu loomine. Tegemist oli enese turustamisega sotsiaalmeedia tasandil kus vine loomisega püüti tähelepanu tarbjatelt ning turustajatelt. 

Populaarsust kogusid 2022.aasta alguses ka meedia kaudu mängude ning kontsertide korraldamine ning muusikaga seotud valdkondade hooandmine. Facebookis ning Instagramis enim levinud meelelahutussaidi leiab siin.

Mis ootab meid tulevikus ning kuidas seonduvad omavahel meelelahutus ning haridus?

1. Juhilubade tegemine ning simulatsioon – Simulaatorite kasutamine ei ole kõige uuenduslikum osa lennunduses, kuid siiski ei ole seda kasutatud seda veel juhilubade tegemiseks. Simulaatorites mängimine on üheks kallimaks meelelahutuseks mängurite seas. Lennunduskoolides kasutatakse lennusimulaatoreid esimeste tundide andmiseks pilootidele ning piloodid peavad läbiva piisavalt suure hulga lennutunde, enne kui neid lubatatakse taevalinnu kokpitti. Simulaatorites on võimalik teha ka õppusi, simuleerides ohtlikke olukordi ning lahendada olukordi, mis nõuavad spetsiaalset õhkkonda ning valmistust. Võiks arvata, et tulevikus tekib võimalus sõidusimulaatorit kasutades teha ka endale B-kategooria ning A-kategooria juhilube. Öösel sõitmiseks on sellist valikut juba autokoolides kasutatud kuid siiski ei viida õppetunde läbi vaid simulaatori vahendusel. 
2. Streaming Netflix ja spordisündmuste jälgimine – Netflix on keskendunud hetkel kahele erinevale kategooriale. Pakutakse nii tavafilme, sarjasid ning lastesaadete järelevaatamist sulle sobival ajal. Netflixi alla kuulub ka produktsioonifirma, kes aitab luua uusi linateoseid vaid spetsiaalselt oma platvormil vaatamiseks. Kuid kui peaks tulema tulevikus huvi, ehk saab jälgida ka spordisündmusi. Reaalajas see kindlasti võimalik ei saa olema, kuid mõne tunni hilinemisega saaks kindlasti vaadata ajaloolise tähtsusega spordiüritusi. Kindlasti haaratakse valikusse ka vanemaid üritusi, mille toimumisega kirjutati oma nimi mineviku raamatusse. 
3. Amazon mängud – Amazon on üheks suurimaks ning kallimaks edasimüüjaks maailmas, kes transpordib oma kaupa üle kogu maailma. Amazon Prime pakub ka võimalust vaadata järgi filme ning sarju, mida teistel platformidel ei pakuta. Kuid mida hetkel 2022.aastal Amazon lehel ei ole pakkumises, on mängimise võimalus. Siin tuleks kindlasti teha mõningad korrektuurid ülesehitusel, kuid ka näiteks lisaks rahaliste panustega mängudele saaks korraldada ka tavalisi lauamängu sarnaseid turniire. Pered ning sugulased üle kogu maailma saaksid koguneda ohutule veebilehele ning kasutada võimalust laupäevaseks mängu õhtuks pereseltsis. 
4. Live-Kasiino veidi teisiti – kuigi tegemist on vägagi live võimalusega, saaks ka seda meelelahutust veidi elavdada. Zoom platvormi stiilis loodud veebimäng pakub võimalust nii diileritel kui ka mängijatel teha ülekannet endale sobivas asukohas. Kuid päris raha asemel toimuks mäng siiski bitcoini või muu virtuaalraha panustamisega.. 

Muusika ja lauljad – Kuna muusikud tegelevad muusika tootmisega tavaliselt oma stuudios üksi või tiimiga, võiks pakkuda meelelahutusena võimalust maailma kuulsate muusikutega koostööd teha live-vormis. Saates avalduse, saab panna kirja enda lemmik žanrid ning lisada demod, mida saaks muusikutele esitleda. Meelelahutuse korras on võimalik bandcampi alusel koos muusikat teha kasvõi läbi virtuaalse platvormi.

Vabakutselise tõlkijana on lihtne hakata endas kahtlema, sest enamik teist on vähemal või rohkemal määral kõrgete eesmärkidega perfektsionistid. Samuti on lihtne sattuda olukorda, kus tunned, et “midagi” sinu vabakutselise elus ei lähe nagu hästi, kuid sul on raskusi selle tuvastamisega (et seda muuta). Õnneks on mõned võtmeküsimused, millele vastates sa oma tegemistes uue lehekülje pöörata saad, kirjutab tõlkebüroo Eiffel.

Vabakutselistelt nende äri kohta uurides (mis neil hästi läheb ja mida tuleks muuta), esitame neile sageli neli küsimust:  

·        On sul piisavalt tööd?

·        Kas teenid piisavalt raha?

·        Kas naudid oma tööd?

·        Kas töötad saadud raha nimel liiga palju?

Vaatame järgnevas artiklis iga küsimusega seonduvat nüüd lähemalt.

1.      On sul piisavalt tööd?

Sellest on hea alustada: kas sul on piisavalt tegevust? Paljudel alustavatel vabakutselistel tõlkijatel ei ole. Kui soovid tõlkida 10 000 sõna nädalas, ent hetkel on see number 4000; või kui soovid arveldada 25 tunni eest nädalas, ent arveldad hetkel vaid 15 eest, on probleem lihtsalt selles, et vajad rohkem tööd.

Üks võimalus selleks on hakata ennast turundama!

Kui sinu töökoormus on parajasti väike, ei ole vaja ka karta, et sa ei tule suureneva töökoormusega (mida enda turundamine sulle loodetavasti tagab) toime. Olenemata sellest, kas sinu tellijateks on tõlkebürood või otsekliendid, hakka lihtsalt enda teenuse müümisega tegelema. Kui istud oma laua taga ja tööd parajasti pole, siis just sel ajal saad ja võiksid turundusega tegeleda.

2.      Kas teenid piisavalt raha?

See ei pruugi esimese küsimusega üldse seotud olla. Sulle võib aeg-ajalt tunduda, et sul pole piisavalt tööd, ent tegelikult on sinu sissetulekud piisavad. Nii võib juhtuda, kui hakkad näiteks mõne väga madalat hinda pakkuva (Poola) tõlkebüroo asemel oma teenust pakkuma suuremat tasu maksva Eesti tõlkebüroo ja tema klientide heaks. Või leiad sootuks mõned lõppkliendid.

Selle tulemusel võidki soovi korral vähe(m) töötada, ent teenida sama palju nagu rohkem töötades. Mõnikord ei pruugi sul mitu päeva tööd olla ja see võib kindlasti hirmutav tunduda. Kuu lõpus summasid kokku lüües võid aga positiivselt üllatuda.

Asja iva seisnebki töömahu ja sissetuleku eraldi vaatlemises. Kui tunned kerget paanikat, et pole viimasel kuul eriti tööd teinud, siis heida pilk ka oma viimase kuu tasule.

3.      Kas naudid oma tööd?

See faktor – teha tööd, mida oskad hästi ning mis on sinu jaoks nauditav ja tähendusrikas – on see, millele paljud vabakutselised tähelepanu ei pööra.

Läbipõlemine on tõlkevaldkonnas paraku üsna levinud. Läbipõlemine on tunne, et töötad liiga palju, liiga väikese raha eest või klientide jaoks, kes ei väärtusta sinu tööd ja näevad sind lihtsalt kui pisikest hammasratast suures masinas.

Kui sinu töö ei ole sinu jaoks huvitav ega tähendusrikas, on viimane aeg kaaluda teist tüüpi klientide heaks töötamist või muudele valdkondadele spetsialiseerumist.

4.      Kas töötad saadud raha nimel liiga palju?

Seda võib ette tulla esimestel vabakutselise aastatel. Sul võib olla palju tööd ja teenid korralikult, aga aasta lõpus numbreid kokku lüües selgub, et oled selle kõige nimel liiga palju rabanud.

Mõned võimalikud põhjused:

–        ehk kulub sul liialt aega ennast kaheldavate tegevuste abil turundades (käies näiteks kohalike tõlkebüroodega kohtumistel, mis on väga aeganõudev ega tasu end alati ära);

–        võib-olla spetsialiseerud sa liiga paljude erinevate valdkondade tõlkimisele, mis muudab su tõlkimise tempo aeglaseks.

Aja jooksul loksuvad sellised asjad aga paika – sul tekivad püsikliendid ning sa veedad rohkem aega tööd tehes, mitte tööd otsides. Ning kui välja kujuneb sulle kõige paremini sobiv (kitsam) valdkond, suudad sa lisaks töötada kiiremini ja efektiivsemalt.  

Toodud küsimused ja neile järgnenud mõttekäigud võivad tunduda elementaarsed, kuid võivad karjääri edendamisel abiks olla igal tasemel vabakutselistele tõlkijatele. Iseäranis kasulikud võivad need olla algajatele, aidates neil teha kindlaks, kuhu oma äri arendamiseks panustada võiks.

Kaasaegses ühiskonnas hinnatakse kindlustunnet väga kõrgelt, kuid seevastu on see miski, millest enamikul ikka veel puudu jääb – olgu siis igapäevaelu stressi tõttu või muudel ebaselgematel põhjustel –, kuid mille poole püüeldakse vankumatult. Enesekindluse suurendamine on üks parimaid võimalusi, kuidas hakata endaga rohkem rahu tundma, end mugavalt ja armastatuna tundma. 

Üks lihtsamaid teid enesekindlaks inimeseks saamiseks on tunda end mugavalt oma nahas, seega meeldida teile oma välimus ja esitleda ennast parimal võimalikul viisil. Kuigi seda sageli alahinnatakse, on see hõlpsasti saavutatav teadlikumate ja planeeritud moevalikute tegemisel. Kas olete kunagi mõelnud, mida peaksite kandma, et igal juhul parim välja näha? Kui mitte, siis vaatame mõningaid universaalseid valikuid, mis panevad sind kahtlemata silma paistama ja kenasti täiustavad sinu kehakuju!

Paljud inimesed alavääristavad rõivaste kokkupanemisel kvaliteetsete ja ilusate jalatsite valimise tähtsust. Tihtipeale on see esimene asi, millele inimesed esimesel kohtudes tähelepanu pööravad, ja enesekindluse tagamiseks on vaieldamatult oluline tunda end riietes mugavalt. Neid asju silmas pidades on stiilsete kingade valimine üha olulisem. Arvestades paljusid võimalusi, mida peate kaaluma, on kõige tõenäolisemalt muljet avaldava stiili väljavalimine väga mõttekas. Nende hulgas on stiilsed poolsaapad – vastupidavad, valmistatud kandmiseks iga ilmaga ja nad näevad paremad välja kui miski muu turul pakutav. CityMoodist leiate poolsaapad sadadelt kaubamärkidelt, kõik erinevas stiilis, nii et teil ei teki probleeme valida täpselt oma maitse järgi õige. Kandke neid kõikjal ja teil pole probleeme püsiva mulje jätmisega. Odavad ja stiilsed poolsaapad leiad siit: https://www.citymood.ee/73-poolsaapad.

Kui olete oma uued lemmikjalatsid välja valinud, on aeg liikuda oma riietuse ülemise osa juurde. Siin on teil kaalumiseks lõputu hulk valikuid, alates stiilsest mantlist ja lõpetades vabaaja nööpidega särgiga. Vähesed neist on aga nii ajatud ja universaalsed kui klassikalised kleidid. Naiste kleit on elegantne, alati nõutud riidekappi osa, mis täiendab ideaalselt kehakuju ja muudab su kohe kümme korda parem välja. Kleite saab ka üsna veatult paljude rõivadega hõlpsasti kombineerida, eriti kui värve õigesti segada ja sobitada. Kõik parimad naiste kleidid on saadaval vaid ühe kliki kaugusel. 

Valige juhtival veebiturul CityMood.ee sadade kleitide, kingade ja paljude muude moekate toodete hulgast! Suurepärased hinnad, suurepärane tagastuspoliitika ja suurepärased tarneajad – kõik see on CityMood. Ärge otsige enam ja tellige kohe!

Must reede on tänupühade hooaja esimene päev ja see tähistab pühade ostude algust. Nimetus “must reede” sai populaarseks 2000. aastatel kui veebipõhine turundusstrateegia, et konkureerida füüsiliste kauplustega, ja kuna see on interneti kaudu üle kogu riigi levinud, on traditsioonilised telliskivimüüjad selle nime ametlikult omaks võtnud.

Rocca Al Mare, Kristiine ja Ülemiste Keskus, About You, Kaup24, Espresso, Loverte, Sokisahtel pakkumised. Vaata täpsemalt allpool.

Siia on kogutud Eesti 2021 Musta Reede parimad pakkumised. Kui Teil on pakkumine, mida soovite siia lisada, palume täita järgmine vorm. (PS: lisame selle esimesena listi). Lisaks soovitaksime lugeda Musta Reede 2020 e-poe käsiraamatut.

Bio4You

Meil on Musta Reede pakkumine e-poes 26.-30.11. Sooduspakkumises on 9 toodet ja 4 brändi. 30€ ostuga kingituseks kaasa hügieeniline kätegeel aaloega (100ml)

KAFO kohvielamuste keskus

KAFOs on MUST NÄDAL! Üle 150 toote soodushinnaga, kuni pühapäevani. Valikust leiate JURA E8 Piano Black hinnaga 999€, uus Nivona 7 seeria hinnaga 749€, Miele espressomasinad kuni 400€ soodsamad ja kapslimasinaid alates 39€. Lisaks suur valik kvaliteetseid kohviube ja -kapsleid kuni -25% soodsamalt. Kausuta head võimalust ja tasu mugavalt LHV järelmaksuga – 12 kuud intress 0% ja sissemakse 0€.

Prindistuudio

Kõik fototooted ja kingitused -25%

LOVERTE

Kõik tooted vähemalt -15%. Tasuta transport.

Rocca Al Mare ja Kristiine Keskus  

26.-28.11 Mustad hinnad- kaupa on nii palju, et lausa mustab!

Ülemiste Keskus 

Külastajate hinnangul parim Tallinna ja Harjumaa parim ostukoht!

Lõunakeskus

Must reede Lõunakeskuses ja meie e-poes astri.ee kestab 22.-28. november!

About You

Must Reede: kuni -70% lisaks

K-Rauta

Pakkumine kehtib kuni november 28

Kaup24

Bläkseil- hinnad, millele on võimatu vastu panna

Elisa

MUSTA REEDE NÄDAL Elisas kestab Must Reede esmaspäevast esmaspäevani- nüüd mustmiljon pakkumist süngete soodustustega!

Sokisahtel

Sokisahtli e-poes salasõnaga MUST30 kõik tavahinnaga tooted -30% soodsamad

SALT’S UP  SOOLAPOOD TALLINNAS   www.gurmeesool.ee

Salasõnaga MUST30 kõik tavahinnaga tooted -30% soodsamad

Kassidkoerad.ee Lemmikloomapood aastast 2011

Kasuta sel reedel, 26. november, sooduskoodi “MUSTREEDE” ja saad oma ostu -15% alla!

Finewine veinipood

Kogu tavahinnaga kaup -20% soodsam soodukoodiga: MUSTREEDE20. Pakkumine kehtib kuni pühapäeva õhtuni. 

Läätsemaailm.ee  

Kõik kaubad kuni -40%! Garanteeritud parim hind ja kiire tarne!

1it.ee arvutipood

Sülearvutid kuni -40%

Lambero Veebipood

Lasteriided ja -tarbed kuni -40%

Sirena mänguasjapood

26.11 kogu laokaup -20% sooduskoodiga: REEDE

Suutervis.eu

Musta Reede nädalavahetusel hinnad all kuni 60%

Lebanna e-pood 

25% soodustus kogu kaubavalikule

Hotlips.ee

Soodustused kuni 80%

HC PRO 

Soodustused kuni 80%

Fitpoint.ee

Sooduskoodiga 261121 kõik tavahinnaga tooted -15%

Espresso

Kohvimasin JURA E8 Piano Black 200 eurot soodsamalt

Webshop.ee

Kogu mööbli- ja sisustustoodete valik vähemalt -10% kuni -55%!

GoGoNano

Paljud GoGoNano nanokaitse- ja puhastusvahendid kuni -40% !

Valentinipäeva 2020 (ehk Sõbrapäeva) pakkumised Eestis. Vaata täpsemalt allpool.

Siia on kogutud Eesti 2021 Valentinipäeva parimad pakkumised. Kui Teil on pakkumine, mida soovite siia lisada, palume täita järgmine vorm. (PS: lisame selle esimesena listi).

Rikets Lilled -10%.

Aromatic89
– Aromatic89 valik tooteid 14% soodustusega!

RESTORANIDE PAKUMISED VALENTINIPÄEVAL

SushiPlaza
Valentine Set

KÄRBES Kitchen&Bar
Valentinipäeva Live-programm R-P

Horisont Restoran & Baar
– Valentinipäeva õhtusöök restoranis Horisont

Weis Resto
– Kolmekäiguline Valentinipäeva pakkumine koos tervitusjoogiga

Bar-Buffee “Nikolay”
– Südamekujuline pirukas 1,5kg

Take Off pardarestoran
– Talvesõõrikud 2 ühe hinna eest

Risitkheina Kohvik
– Pulgakoogid, tassikoogid, tordid, vastlakuklid

Risitkheina Kohvik
– Pulgakoogid, tassikoogid, tordid, vastlakuklid

Wabrik Cafe
– Valentinipäeva õhtusöök

Levier Cafe
– Bottomless Champagne brunch

SALT
– Mereanniõhtusöök a la carte menüü alusel ja Ruslan Trochinsky tromboonikontsert

Riviera Palais Brasserie
– Prantsuse õhtusöök a la carte menüü alusel koos Goertu Pabbo ja Kadri Lepikuga

HOTELLIDE PAKUMISED VALENTINIPÄEVAL

Hestia Hotels
Pakkumine ööbimisele

Video demonstreerib Gastrotussi toimemehhanismi. Lisame siirupit Gastrotuss soolhappe lahusele, mille kontsentratsioon vastab maohappele. „Maohappe“ lahusesse lisatud Gastrotuss siirup moodustab viskoosse geelja kihi, mis tõuseb lahuse pinnale. Samamoodi toimib Gastrotuss ka meie maos. Gastrotussis olevad alginaadid reageerivad maosisuga, moodustades paksu geeli, mis tõuseb maos üles (maosisust kõrgemale) ja takistab selle all oleva maosisu sisenemist söögitorusse. Alginaatide toime on mehaaniline – mao happesust vähendamata takistavad nad maosisu sõögitorusse sisenemist ja ei lase refluksil aset leida.

Vaata viideot

Telia, Stockmann, On24, Ülemiste, Espresso, Loverte, Sokisahtel pakkumised. Vaata täpsemalt allpool.

Siia on kogutud Eesti 2020 Musta Reede parimad pakkumised. Kui Teil on pakkumine, mida soovite siia lisada, palume täita järgmine vorm. (PS: lisame selle esimesena listi). Lisaks soovitaksime lugeda Musta Reede 2020 e-poe käsiraamatut.

Stockmann
Musta Reede pakkumised -20%! Pakkumises kõik moeosakonna tooted ja lai valik kodu- ning kosmeetikatooteid. Pakkumised kehtivad kuni 30.11 Stockmannis kohapeal ja e-poes (kehtivad ka allahinnatud toodetele).

ON24 Sisustuskaubamaja – Must Müük kuni -75%
Lisaks kanname uutele liitujatele ja olemasolevatele püsiklientidele kampaaniaperioodiks 100 € kliendikonto raha. Vaata lähemalt!

Webshop.ee mööblipood
Kogu kaup 27.-29.11.2020 vähemalt -15% ning kohati kuni -55%!

Budopunkt
Kõik t-särgid, spordikotid ja aasia võitluskunstide varustus -15%

Fitpoint.ee
Promokoodiga “black20” 27-28.11.20 Kogu kaup -20%

SkinEsthetic
Tänasest pühapäevani kogu valik kuni -30% :=)

KÄNNUKAS telefonipood
Kogu kaup kuni -70%! TASUTA transport pakiautomaati!

Bio4You ökopood
Klientide lemmikud ökotooted kuni -40%! Valikus toorkakao, 4 soola segu ja palju muud! Pakkumine kehtib kuni 29.11.

LedHouse pakkumised

LOVERTE
Populaarsed brändid kuni -30%. Kõik parfüümid -15%. Tasuta transport.

Prindistuudio
Sooduskoodiga MUST2020 kõik fotomeened ja kingitused -25%

Kaekellad.ee
kõik käekellad -30%

Sokisahtel
MUST30 salasõnaga kõik tavahinnaga tooted -30% soodsamad

Espresso
Kohvimasin JURA ENA 8 Metropolitan Black -200€ soodsamalt + tasuta toimetus

Brain Games
Kõik Brain Gamesi logoga lauamängud -25%

Lensnet kontaktläätsede e-pood
Kogu kaup kuni -50%

Raamatukodu
Kogu kaup -25%

Aednik24.ee
Kõikidele registreerunud klientidele tavahinnaga tooted -30%!

Tootemaailm
Sinu 5 Eurot – Kupongiga “mustreede5 ” 5 Eurot ostukorvi summalt alla + Allahindlused kuni -60%

Murese käsitöö ja lambanahad
Kogu kaup -10%

Milshed.com – Militaar- ja matkakaubad
Soodustused kuni -70%

Surgitech
Kogu kaup -25%

Hotlips
Kogu ostukorv -20% , kasutage koodi: blackfriday

HC GYM
Kogu ostukorv -20%, kasutage koodi: blackfriday



GoGoNano – nano pinnakaitse ja puhastusvahendid
Sooduskoodiga “MUSTREEDE” kogu ostukorv -25% ja tasuta pakiautomaati kuni 29.11.2020

Norman-Optika Kõik prillid ja päikeseprillid -30% kuni -70%. Prilliklaasid -30%. Pakkumine kehtib kuni 29.11. Suutervis.eu Musta reede nädalavahetusel hinnad all kuni 60%! Salt’sUp gurmeesoolapood Salasõnaga MUST30 soolapoes www.gurmeesool.ee kõik tavahinnaga tooted -30% soodsamad! Kassidkoerad.ee Sooduskoodiga “mustreede” kõik tooted -20%! 1it.ee Arvutipood Paljud sülearvutid väga heade soodushindadega. KAFO Eesti Must nädal KAFO kohvielamuste keskuses! Kasuta võimalus oma kohvivarude täiendamiseks ja uute maitsetega tutvumiseks. Lisaks palju eripakkumisi ka muudele toodetele! Insplay Arendavad mänguasjad, lauamängud, pusled, LEGOd ja robotid -20% kuni -67%. ELISA Elisa pakub mustal reedel alati suurepäraseid allahindlusi teleritele, telefonidele, sülearvutitele ja muule elektroonikale. Lisaks netipoe pakkumistele on võimalik osa saada ka soodsa hinnaga teenustest nagu näiteks liitumine, mobiilne internet ja koduinternet Finewine OÜ Kõik tavahinnaga tooted -20%* www.läätsemaailm.ee kõik kaubad kuni -50%! Garanteeritud parim hind ja kiire tarne! Lambero Veebipood Laste lemmiktegelastega riided, voodipesu, peotarbed ja palju muud kuni -40%. Vaata ajakava! Kirg.ee -15%

Kangadzungel – Kõik -75%

Ananke Mööbel
Tavahinnaga mööbel -10% kasutades kupongi koodi: mustreede

Medifum
Mustad maskid -50%

Sirena mänguasjade e-pood
Kogu kaup -20% soodsam sooduskoodiga: MUSTREEDE

Telia Must Reede

Ülemiste Must Reede

Kaup24 Must Reede

About You MustReede

RahvaRaamat Mustreede

Mänguväljakud.eu: mänguasjad kuni 30%.

KAUP24.EE

https://kaup24.ee/et/super/black-friday

BOOKING.COM

https://www.booking.com/deals/black-friday.et.html

Säästa riigisisestelt puhkustelt, pikematelt reisidelt ja muult vähemalt 30%. Ära jää aasta võimalusest ilma!

HOME4YOU

https://www.home4you.ee/et/must-reede/

Rocca Al Mare Kaubanduskeskus

https://www.roccaalmare.ee/pakkumised/

KAUBAMAJA

https://www.kaubamaja.ee/inspiratsioon/kampaaniad/must-reede

27.-29.11 on Kaubamajas ainulaadsed pakkumised, sest pane tähele – kõigile pakkumistele lisandub veel Sinu Partnerkaardi soodustus!

iDEAL

https://www.ideal.ee/ee_ee/must-reede/

Ainult sel nädalavahetusel saad uue Apple seadme soetada aasta parima hinnaga. Lisaks uutele seadmetele pakume ka kasutatud demoseadmeid (nimekiri uuendamisel).
Pakkumised kehtivad 27.11-29.11 kõikides meie esindustes ja e-poes. Hinnad kehtivad ainult laos olevale kaubale.

EURONICS

https://astri.ee/euronics/must-reede-euronicisis-1574841932280/

K-rauta

https://www.k-rauta.ee/kp/must-reede/6p

Must reede ei ole lihtsalt järjekordne allahindlus. Must reede on eriline sündmus, kust leiad endale kõige uuemad ja ihaldusväärsemad tooted ülisoodsate hindadega. Kampaaniast leiad kõik vajalikud tooted, et saaksid valmistuda jõuludeks tehes endale ja enda lähedastele kingitusi. Sooduspakkumised paljudele toodetele! Must reede on parim aeg lubada endale midagi, millest oled ammu unistanud, ja säästa jõulukingituste pealt. Ole valmis!

JÄRVE KESKUS

https://jarvekeskus.ee/mustreede/

JYSK

https://www.jysk.ee/must-reede

23.november- musta reede allahindlus!

TASKU

https://tasku.ee/pakkumised/

LÕUNAKESKUS

https://astri.ee/lounakeskus/must-reede-1574692178204/

Ahvatlevad allahindlused ja sooduspakkumised ootavad Sind Lõunakeskuses ja meie e-poes! Nüüd on ideaalne hetk osta toode, mida oled kaua aega soovinud või varuda aegsasti jõulukinke.

KLICK

https://www.klick.ee/must-reede

THE BODY SHOP

https://www.thebodyshop.ee/ee/tooted/pakkumised/koik/black-friday/

On aeg tutvuda meie Black Friday parimate pakkumistega! Kasuta võimalust ja soeta müügihitte kuni 40% soodsamalt.

BENU Apteek

http://www.benu.ee/must-reede-2020/

Sel aastal kestab BENU Musta Reede kampaania 4 päeva (N-P, 26-29.11.2020), nii et saad oma ostud rahulikult planeerida just endale sobivale ajale.

TUPPERWARE

https://www.tupperware.ee/et/tooted/pakkumised/musta-reede-pakkumised-aera-maga-maha

Pakkumine kehtib 02.11.2020 – 29.11.2020 (nädalad 45-48)

NAUTICA

https://www.nautica.ee/pakkumised/

STOCKMANN

MUST REEDE STOCKMANNIS

Juba sel reedel, 29. novembril on kõik tavahinnaga moe-, kodu- ja iluosakonna tooted sulle -20% ning Stockmann Delikatessi hõrgutav valik -10% soodsamalt.

BEEBIKESKUS

https://www.beebikeskus.ee/black-friday-beebikeskuses

STOKKER

https://www.stokker.ee/kampaaniad/must-reede-stokkeris-2020?orderby=pop&orderdir=desc&limit=300

T1 MALL OF TALLINN

https://t1tallinn.com/pakkumised/#

APOLLO

https://www.apollo.ee/uudised/must_reede/

23. novembril on Apollo füüsilistes kauplustes ja e-poes kõik tooted* -23%.

Pakkumine kehtib ainult Apollo klubi liikmetele ja transport kauplustesse on TASUTA!

ECCO

https://ee.ecco.com/et-EE/MUST-REEDE

HANSAPOST.EE

https://www.hansapost.ee/kampaaniad/must-reede/

MYLOOK.EE

https://www.mylook.ee/kampaania/roosa-reede

WEEKENDSHOES.EE

https://www.weekendshoes.ee/

TOP SHOP

https://www.topshop.ee/artiklid/tahelepanu-must-reede-laheneb

Madalamad hinnad ja parimad pakkumised kõikides meie Dormeo ja Top Shop kauplustes ja e-poes! Saa osa Musta Reede pakkumistest!